kegunaan dan fungsi air (water) bagi manusia - fisika dan biologi

sobat fisikawan24 apa sih Salah satu kebutuhan pokok sehari-hari makhluk hidup di dunia ini yang tidak dapat terpisahkan adalah Air. Tidak hanya penting bagi manusia tetapi air sangat dibutuhkan oleh sseluruh makhluk hidup. Air adalah bagian yang sangat penting bagi makhluk hidup baik hewan dan tubuhan. jika bumi kita  Tanpa air kemungkinan tidak ada kehidupan di dunia inti karena semua makhluk hidup sangat memerlukan air untuk mempertahankan hidup mereka.
Manusia bisa saja hidup beberapa hari tanpa makan akan tetapi manusia tidak akan bertahan selama beberapa hari jika tidak minum karena  tubuh yang kita miliki yaitu sebagian besar zat pembentuk tubuh manusia itu terdiri dari 73% adalah air.
apabila Anda minum banyak air bersih, jernih, tidak berbau, dan tidak berwarna(kayak iklan saja), maka hal tersebut akan memacu peningkatan kesehatan Anda, di mana para peneliti menemukan bahwa, makin hari makin banyak keuntungan dengan minum air dalam jumlah yang cukup bagi kesehatan, termasuk:

Pencernaan dan metabolisme yang lebih baik

dengan Minum air dalam jumlah yang cukup menjadikan baik pencernaan dan metabolisme dapat bekerja dengan maksimal. penelitian terbaru dari University of Utah menyatakan bahwa kekurangan air dapat menyebabkan menurunnya metabolisme.

Memperbaiki kemampuan dan daya tahan tubuh

bila kamu bekerja lebih keras atau berat bila mendapatkan air yang cukup. sebagai pengganti nya air akan memperkuat daya tahan tubuh anda. Karena air dapat menaikkan simpanan glycogen, suatu bentuk dari karbohidrat yang tersimpan dalam otot dan digunakan sebagai energi saat Anda bekerja.

Tahan lapar

Rasa lapar terkadang merupakan penyamaran dari rasa haus. pada saat anda mengalami dehidrasi atau kekurangan air Anda mungkin merasa ingin makan padahal yang anda butuhkan hanya air. kamu  dapat memanfaatkan efek rasa kenyang dari minum air untuk mencegah makan berlebihan sperti pada sponsor jelly dr*nk.

Mengurangi resiko terhadap beberapa macam penyakit

Para peneliti saat ini meyakini bahwa cairan atau tepatnya air dapat berperan aktif dalam mengurangi resiko terhadap beberapa penyakit seperti:

pertama, batu ginjal, kanker saluran kencing, kanker kandung kemih, dan kanker usus besar (colon). Minum cukup air dapat pula menghindari sembelit.

kedua, Senjata ampuh melawan masuk angin atau pilek
Antibodi dalam lendir yang melapisi kerongkongan berfungsi untuk menjerat virus pilek. Daya tahan ini akan melemah apabila Anda dehidrasi (kekurangan air) karena akan menyebabkan lendir mengering.  banyak ahli kesehatan merekomendasikan air sebagai ekspektoran yang efektif untuk mengurangi batuk dan penyakit lainnya.

ketiga Pelembab wajah paling ampuh
Dengan minum banyak air membantu kulit Anda tetap kenyal dan kencang serta mengurangi garis-garis dan kerut pada wajah. wajah anda akan awet muda hanya karena air putih

keempat Menangkal rasa letih akibat melakukan perjalanan
Udara panas dapat menyebabkan Anda dehidrasi dan akan menimbulkan rasa letih pada saat dan setelah perjalanan. Minumlah banyak air sebelum melakukan perjalanan dan satu gelas tiap jam perjalanan Anda. jangan sampai dehidrasi sperti pada sponsor 4qua

kelima Mengatasi migrain/sakit kepala
Para peneliti menyatakan bahwa dehidrasi dapat mengakibatkan migrain/sakit kepala, jadi bila Anda sering mengalami migrain adalah sangat penting untuk minum air dalam jumlah yang cukup.baca juga  bahan bakar dari air untuk kendaraan